5 tips til sundt hår

5 tips til sundt hår

Et nyt år, betyder for mange en sundere livsstil, træning og pleje. Sundhed gælder også dit hår! Gør det til dit nytårsfortsæt at få velplejet, skinnede og sundt hår. Kom godt i gang og læs vores tips, så du kan blive inspireret til flotte lokker. Psst… lige nu har vi hele 20% rabat på ALT på vores webshop.

1.Vaske håret ordentligt

Dette er noget, de fleste måske ikke tænker har nogen betydning, en hårvask er en hårvask ikke? Men det er desværre ikke så enkelt. Man behøver f.eks. ikke bruge shampoo i hele håret, men man kan nøjes med at massere den godt ind i hovedbunden og bare lidt ud i håret. Dér er der er mest behov for det, den resterende shampoo kan du bare trække lidt ud i håret. Det vil også være godt for håret at bruge en rense shampoo en gang imellem, for at rense håret og fjerne rester fra diverse hårprodukter.

2. Behandle hovedbunden som din hud

Ligesom vores hudtype, har vi alle forskellige typer og har forskellige ting, som vi selv synes fungerer bedst. Det samme gælder hovedbunden. Find ud af om der er noget, som din hovedbund reagerer på og hvorfor, find produkter som fungerer og gør det bedste for lige netop dit hår. Med god viden om hvad din hovedbund reagerer på og ikke reagerer på, er det første trin til at opnå sundt hår. Det kan tage tid at finde frem til de produkter din hovedbund, og hår får det bedst af, men det er absolut ventetiden værd!

3. Børste håret på den sunde måde

Det er ikke kun, når håret er vådt, du skal være ekstra forsigtig med at børste dit hår, du kan læse mere om det her. Det er også vigtigt at tænke på, for det kan være, at du børster det forkert, uden at du ved det. At bruge den rigtige hårbørste har også stor betydning, nogen børster er blandt andet mere skånsomme end andre. Læs om de forskellige børster her. Uanset om det er afro eller farvet, bleget eller tyndt, så har alle typer brug for forskellige behandlinger. Men en ting som altid er smart, når du skal børste dit hår igennem er, at begynde nederst og arbejde sig opad. Ved at gøre det på denne måde skåner du dit hår, og du mister ikke lige så meget hår, som du ville gøre ved at starte øverst med børsten og trække nedad. Læs mere om hvordan du børste håret rigtigt her.

4. En god hårkur

Det er ikke nogen hemmelighed, at en god hårkur gør underværker for håret. Selv i en travl hverdag, er det smart at presse lidt tid ind til en hårkur, og helst én gang om ugen. Gør det lidt til ”Me time”, hvor du f.eks. sætter en time af en søndag aften, og tager et dejligt langt bad, tager en hårkur i, lægger neglelak, påfører en ansigtsmaske og slapper helt af! Så er du fresh og klar til en ny uge.

5.Livsstilsforandringer

Helt til sidst, og dette er noget som kræver utroligt lidt og vil gøre så meget for dig, og ikke mindst dit hår. Dårlig kost og livsstil viser sig tydeligt i både hud og hår. Så vær opmærksom på at spise en masse sundt fedt, som nødder, frø, avocado og fisk! Det starter nemlig indefra, og du vil tydeligt kunne se en forskel over tid.

Har du et nytårsforsæt i år?

Ingen Kommentarer

Post Kommentar